Natais...

Imagens as vezes são muito mais que palavras...NATAL 2007/2008/2009!

Natal

Olá minhas queridas e meu querido diário!

Natal é muito importante para mim pois sou evangélica e logo o sognificado do natal para mim é completo e sério, pois é o aniversário do meu Rei JESUS, e venho aqui acima de tudo desejar que Ele abençoe a todos ricamente independente de religião!
A ceia aqui em casa foi linda, feliz e com tod família, e como não tem jeito esbarrei em rabanadas, panetones copenhagem ( putz que covardia ), sorvete, peru, chester, bacalhau, pavê, refrigerante, tender...aff ahhhh que perdição..massssssssss...dei meu máximo, comi um pouquinho de bacalhau ( ah não aguento... amo!!! e só aparece aqui em noite de natal e páscoa )o panetone ahhh que pedacinho precioso...masssss parei aí e acredito que não ganhei nada não. Me comportei bem até porque não acredito em radicalismo, passar vontades excessivas podem levar a uma jacada feia!! Que venha o ano novo!!!!

Dicas de comidinhas !

10 kg perdidos! E nunca mais serão encontrados!

Lá se foram 10 kg de gordura para os quintos... Viva o natal sem batinha, nem vestido de elastek; viva a mini saia, viva a vida!!!
Que se danem as coxinhas, as tortas de chocolate e os mousses de limão kkkk Eu quero é meu sanduíche de ricota, minha coca zero, minha sopinha de espinafre e meu iogurte com linhaça!!! SACRIFICIO????? Sacrificio é entrar numa calça 46 e fingir que está linda, sacrifício é sair de lado nas fotos de família de lado para tentar diminuir a circunferencia! sacrifício é chegar nas festas parecendo a mulher do rei momo ( e dia-se de pssagem até o rei momo emagreceu!!!...ou aparecer nas festas infantis e ser confundida com uma rainha gorda de algum conto de fadas.
Eu to é feliz com minhas cenourinhas e meu frango grelhado...e com a certez que a triseza de estar "feia" já se foi!! R.A para a vida toda!!!

bjossssss amadas!!!

Antes e depois de eliminar 8 kg ( ainda faltam ainda pelo menos 10 k )

Felizzzzzzzzzz

Hoje pesei...fazem 1 mês e uma semana que comecei a R.A e perdi 8kg!!!!!! Nesse tempo, comi bolo de chocolate, pastel de palmito, salgadinhos de festa e outras guloseimas...porém dentro das minha notas e compensando a jacadinha depois rsrsrs Eu sou a prova de que R.A funciona e não há desculpa, tenho 4 filhos, sendo uma de 11 meses, ou seja, gravidez recente, tomo anticoncepcional injetável e tenho 31 anos...não sou mais uma mocinha rsrsrs e funcionou!!!!
Minhas roupas aperdadérrimas e algumas que nem entravam...agora não só entram como estão largas...8 kilos fizeram muita diferença!!! Até o Natal espero perder mais 8 kg!! mas já me olho no espelho e não sinto o asno que sentia! Agradeço a Deus e todas meninas do orkut pelo incentivo; tenho um compromisso de continuar lá e aqui ajudando pessoas como fui ajudada!

bjossssssss

Oi diário, ( escrevia assim quando era adolescente rsrsr)

Completei um mês de reeducação alimentar e comemorei com um pastel de palmito ( dentro das minhas notas é claro ). Perdi 6,500 Kg !!!! Rumo aos 55 Kg !!! Saindo do casulo!

Oie!!!

Roupinhas ficando largas...essa realidade é maravilhosa!!! pratinhos de ontem e hoje!

Amanha pesagem!!!!

Sábado!!!

Minhas queridas! Para começar fazer este blog começar a ter funcionalidade além de diário troue aqui algumas considerações sobre minhas primeiras 3 semanas e peço que vcs comentem estas conclusões.

*R.A É a maneira de emagrecer com saúde e definitivamete; é para a vida toda.
*A Dieta nota 10 funciona e tem os princípios da R.A. Se ultrapassas as notas mesmo que pouquinho vc sente no resultado da semana.
*fotografar e postar os pratos nos ajuda muito, pois rola uma vergonha de postar uma jacada.
*desitir é uma palavra desconhecida para mim!

Oba!

Amanhã é dia de pesagem e corrigindo gente minha balança me enganou ...afff... segundo a balança que me peso semanalmente emagreci 4,300 em duas semanas o que é maravilha!!!! Amanha vamos ver o que somaremos! Eu estive anteontem em uma festinha infantil...mas me comportei bem, comi uns 6 salgadinhos de festa, 1 copo de refri e um pedaçinho de bolo, tudo contado dentro das minhas notas possíveis (dieta nota 10), é bom demais sair na rua e escutar " Vc emareceu!".

Começando! já com menos 4,300 kg !

Amigas resolvi criar um blog pois aqui funciona como diário e posso digitarrrrrrrrr todas minhas ansiedades e minhas conquistas, para começar quero agradecer a Debby,pois foi a primira pessoa que me inspirou e todas outras que vieram depois que espero homenagear ao longo dessa caminhada...R.A é tudo de bom!!!!!!! em breve fotos de meus pratos dicas valiosas para todas!